Chữa viêm họng đúng cách như thế nào?

Viêm họng là cảm giác đau đớn, khô, hoặc xước trong cổ họng. Viêm họng là một triệu chứng phổ biến nhất. Hầu hết các cơn đau họng là do nhiễm trùng, hoặc do các yếu tố môi trường như không khí khô. Đau họng gây nên cảm giác không thoải mái. Tuy nó thường tự biến mất, nhưng sẽ ảnh hưởng phần nào chất lượng cuộc sống.

Viêm họng là gì?

Họng, vùng cổ họng trực tiếp phía sau miệng và vòm miệng mềm, là một lối đi chung cho thực phẩm, chất lỏng và không khí. Viêm họng là đau và viêm phiến họng. Viêm họng ảnh hưởng đến khu vực ngay phía sau miệng. Đau thắt lưng là sưng và đỏ của amidan, mô mềm ở phía sau miệng.

Các loại viêm họng thường gặp:

- Viêm họng cấp tính: khô và rát họng, đau họng rồi nuốt khó, ho nhưng không có đờm, hắt hơi, ngạt mũi, nhức đầu, ù tai. Thường là viêm họng do cúm và dị ứng với thời tiết.

- Viêm họng mãn tính: ngứa họng, long đờm, đờm dẻo, phải khạc nhổ, ít nhầy, nuốt nghẹn và ho nhiều vào ban đêm. Giọng không được trong, bị khàn tiếng.

Viêm họng mạn tính có 4 thể:

+ Viêm họng mạn tính sung huyết đơn thuần.

+ Viêm họng mạn tính xuất tiết.

+ Viêm họng mạn tính quá phát.

+ Viêm họng teo.

Viêm họng là như thế nào?

- Viêm họng hạt: thường gắn với bệnh viêm amidan, dấu hiệu có hạt trong cổ họng, nóng sốt, ngứa và khó chịu trong cổ họng, viêm loét vành họng như nhiệt miệng.

- Viêm họng đặc hiệu: do liên cầu khuẩn cấp, do bạch hầu, viêm họng Vincent.

Dấu hiệu của viêm họng hạt

-  Đau và ngứa rát cổ họng, khó nuốt, không bị sốt.

-  Xuất hiện các hạt màu trắng ở niêm mạc.

-  Hay khạc nhổ đờm.

Nguyên nhân gây đau họng

- Môi trường ô nhiễm: ô nhiễm trong nhà như khói thuốc lá hoặc hóa chất cũng có thể gây ra viem hong man tính. 

- Viêm nhiễm lân cận: viêm amidan, viêm mũi, viêm lợi, viêm phế quản, viêm xoang.

- Viêm tụy cấp.

- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng. Các virus thông thường, bao gồm các vi-rút gây "bệnh của những nụ hôn” (mononucleosis) hay cảm lạnh và cúm. Một số virus cũng có thể tạo ra các vết loét trong miệng và cổ họng.

- Nhiễm khuẩn và siêu vi: Hai vi khuẩn phổ biến nhất gây ra viêm họng là Streptococcus và Arcanobacterium haemolyticum. Arcanobacterium gây đau họng chủ yếu ở thiếu niên và có thể người bị ban đỏ. Siêu vi như adeno, rhino, Epstein-Barr, coxsakie, cytomegalo và HIV,...

- Sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá hay ăn thức ăn cay.

- Người điều trị bằng kháng sinh, hóa trị, hay thuốc giảm tác dụng miễn dịch.

- Căng cơ: khi la hét, nói to, hoặc nói chuyện trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.

- Dị ứng với thú nuôi, bụi và phấn hoa.

- Người bị nhiễm HIV hay người bị suy giảm hệ thống miễn dịch: người có HIV dương tính có thể bị viêm họng mãn tính hoặc tái phát.

- Các khối u ung thư cổ họng, lưỡi hoặc thanh quản có thể gây đau họng.

Triệu chứng bệnh đau họng

- Khó thở.

- Nghẹt mũi, chảy nước mũi.

- Khó nuốt.

- Niêm mạc sưng, tấy đỏ.

- Hạch ở cổ

- Hắt hơi.

- Ho.

- Đau họng, ngứa họng.

Triệu chứng bị viêm họng.

- Đau lan lên tai.

- Xuất hiện đờm.

- Sốt.

- Ớn lạnh.

- Sưng các tuyến trong cổ.

- Khàn giọng.

- Đau nhức cơ thể.

- Nôn hoặc buồn nôn.

Đau họng thường kéo dài trong bao lâu?

- Thời gian của đau họng phụ thuộc vào nguyên nhân.

- Người hay tiếp xúc với chất kích ứng như hút hay ngửi thuốc lá hoặc các chất độc hại khác, tiếp xúc với chất gây nghiện đau họng có thể kéo dài hơn bình thường. 

- Các loại virus như cảm lạnh thông thường thường cũng gây đau họng kéo dài từ vài ngày đến một tuần hoặc nhiều hơn. Các đau họng của bệnh Mononucleosis có thể kéo dài hơn so với đau họng do cảm lạnh thông thường.

- Đau họng kéo dài hơn hai tuần có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư cổ họng hay AIDS.

Điều trị viêm họng như thế nào?

- Một cơn đau họng do nhiễm virut gây ra thường kéo dài 5 đến 7 ngày và không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, để giảm bớt đau và sốt, nhiều người chuyển sang acetaminophen (Tylenol, những người khác) hoặc các thuốc giảm đau nhẹ khác. Sử dụng acetaminophen trong thời gian ngắn nhất có thể và làm theo hướng dẫn nhãn để tránh các phản ứng phụ.

- Sử dụng thuốc kháng sinh.

- Điều trị vật lý để chua viem hong: đốt họng hạt.

- Chữa viêm họng bằng phương pháp dân gian.

- Nghỉ ngơi.

- Uống nhiều nước để làm ướt cổ họng và ngăn ngừa mất nước. 

- Tránh rượu bia và cà phê. Tránh uống nước quá nóng hay nước đá.

Điều trị viêm họng bằng cách nào?

- Súc miệng với nước muối có thể làm dịu cổ họng.

- Uống nước ấm hoặc nóng, nước ấm với mật ong hay trà không chứa caffein.

- Sử dụng máy làm ẩm không khí để loại bỏ không khí khô có thể làm dịu thêm cơn đau họng hoặc ngồi trong vài phút trong phòng tắm.

- Hạn chế sử dụng thuốc viên hoặc kẹo cứng cho trẻ nhỏ dưới 4 tuổi vì nguy cơ nghẹt thở.

- Tránh các chất gây kích ứng như thuốc lá.

Viêm họng nên ăn gì?

1. Mật ong: 

Mật ong pha kết hợp với trà có thể giúp trị benh viem hong. Các nghiên cứu cho thấy mật ong là một chất làm lành vết thương hiệu quả, giúp làm lành nhanh chóng cho chứng đau họng.

2. Nước muối: 

Dùng ½ muỗng cà-phê muối hòa trong một ly nước ấm. Súc miệng nó để giúp giảm sưng và giữ cho cổ họng sạch sẽ, hỗ trợ điều trị các bệnh về tai mũi họng. Thực hiện lâu dài để thấy kết quả.

3. Trà hoa cúc:

 Trà hoa cúc từ lâu đã được sử dụng cho mục đích y học, như làm dịu cơn đau họng và chống viêm.

4. Dầu bạc hà: 

Bạc hà có tính chống viêm, kháng khuẩn, kháng vi-rút. Bình xịt dầu bạc hà có pha loãng cũng có thể làm giảm đau họng. Bạc hà chứa menthol, giúp giảm chất nhầy, làm dịu cơn đau họng và ho.

5. Baking soda:

 Baking soda giúp giảm đau họng, diệt khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển vi khuẩn. Dùng 1 chén nước ấm, 1/4 muỗng cà phê baking soda, và 1/8 muỗng cà phê muối để súc miệng.

6. Cỏ cà ri (Hồ lô ba, khổ đậu): 

Cỏ cà ri mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể làm giảm đau và diệt vi khuẩn gây kích ứng hoặc viêm.

> > Xem thêm: Khám bệnh ho ở đâu uy tín

Điều trị tai mũi họng

7. Rễ Marshmallow: 

Rễ Marshmallow có chứa chất nhầy giống như chất nhầy làm trơn và làm dịu cổ họng. Dùng để pha trà. Cẩn trọng với người bị tiểu đường.

Cách làm:

+ 1 lít cốc nước mát

+ 28g khô rễ khô. 

Gói rễ Marshmallow rồi bó lại đặt vào cốc nước cho đến khi nó hoàn toàn ngập trong nước. Đậy nắp lên bình rồi vặn nắp. Rót ra để qua đêm, hoặc trong ít nhất tám giờ. Có thể thêm đường nếu muốn.

8. Rễ cây cam thảo:

 Cẩn trọng khi dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

9. Cây đu: 

Cây đu khi trộn với nước sẽ làm ướt và làm dịu cổ họng.

10. Giấm táo: 

Giấm táo có nhiều chất kháng khuẩn tự nhiên, có tính chất axit nên nó có thể được sử dụng để làm phá vỡ chất nhầy trong cổ họng và ngăn chặn vi khuẩn lây lan. Pha loãng 1 đến 2 muỗng canh giấm táo trong một chén nước và súc miệng với nó. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

11. Tỏi: 

Tỏi có tính kháng khuẩn, chứa allicin giúp chống lại nhiễm trùng. Bổ sung tỏi thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn cúm thông thường. Thêm tỏi tươi vào chế độ ăn cũng là một cách hữu hiệu để chữa viêm họng.

Phòng ngừa để tránh bị viêm họng

- Tránh tiếp xúc gần gũi với người bệnh.

- Tránh chạm vào điện thoại công cộng hoặc uống vòi nước bằng miệng.

- Làm sạch điện thoại, điều khiển từ xa TV và bàn phím máy tính, nắm tay cầm ở cửa với chất tẩy rửa khử trùng thường xuyên. Khi đi du lịch, làm sạch điện thoại và điều khiển từ xa trong phòng khách sạn.

- Rửa tay bằng xà phòng hoặc chất sát trùng tay. Rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên, nhất là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, và sau khi ho hoặc hắt hơi.

- Ho hoặc hắt hơi vào một khăn giấy rồi vứt đi.

- Tránh dùng chung đồ uống và đồ dùng cá nhân như thức ăn, ly uống hoặc dụng cụ cũng là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Khám viêm họng ở đâu tốt?

1. Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM.

Địa chỉ: 155 B đường Trần Quốc Thảo, Phường 9, Quận 3, TPHCM.

2. Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM - Khoa Tai Mũi Họng.

Địa chỉ: 215 đường Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, TPHCM.

3. Tai mũi họng Clinic.

Địa chỉ: 16 Đường 27, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân.

Tags: ​viem hong man,viêm họng cấp,viêm họng hạt,viêm họng mãn tính,viêm họng nên ăn gì,bị viêm họng,chua viem hong,chữa viêm họng,benh viem hong,khám viêm họng ở đâu